トレーナー･設備の紹介

トレーナーを目指したきっかけは何ですか？

子供の頃から体が細く高校生の頃に無理やりやらされたのが筋トレでそこから自分自身が自信をもつ事ができるようになりました。
それがきっかけですね！

指導している際に心がけていること・注意していることはありますか？

お客様がどう言う気持ちでボディメイクに望んでいるのかその日の体調やお身体の状態などを意識してます！
あとはきついだけでなく、楽しくボディメイクしていただく事ですね！

これからトレーニングを始める方に向けて一言お願いします。

ボディメイクは見た目が変わるだけでなく自分に自信がつくことによって考え方や今まで見えてたものなど全てに変化が出てきます！！
ぜひ、少しでもその手助けをさせていただければと思います。
一緒に楽しみながらなりたい自分を目指しましょう！